Живи!

9 idei novogodnikh podarkov

В интернете можно найти миллион идей подарков детям на новый год. Но все равно каждый год я ломаю голову над поиском уютных, полезных и необычных подарков всем детям, которые есть в ближайшем и не только окружении. А что если вы еще и преподаватель йоги, практикующий любитель и заботливый родитель, у которого дети тоже с удовольствием занимаются йогой? Задачка становится посложнее.

В этом году я решила помочь себе, таким же родителям и преподавателям детской йоги, и сделала новогоднюю подборку полезных и приятных йога-подарков. Хотя их смело можно дарить не только маленьким йогам, но вообще всем детям, и кто знает, может быть в новом году наши группы по детской йоге пополнятся новыми участниками.

Ловите!

Читать далее…

Ладошка радости
Живи!

Ладошка радости

В жизни каждый день случаются счастливые минуты, моменты близости, встречи с добрыми и светлыми людьми, совершаются бескорыстные поступки. Когда я замечаю это, я спокойна, уверена в себе, благодарна жизни…

Лето 2017
Живи!

Планы на лето 2017

Да, я в курсе, что прошла уже треть лета и вроде как поздновато писать планы. Но еще достаточно времени, чтобы отлично провести оставшиеся 60+ дней лета и успеть все…

Ягоды для смузи
Ешь!

У лета вкус смузи

С наступлением лета, даже такого странного, как в этом году в Питере, хочется больше времени проводить на улице: путешествовать, плавать, бегать, прыгать, в общем, больше двигаться. А еще легче…